ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Как пожать 100 КГ? Александр Тимофеев 3:42 3 years ago 67 876 Скачать Далее
❓Как преодолеть плато в жиме лёжа? | Два рабочих способа пробить застой! Система Тела 1:00 8 months ago 169 917 Скачать Далее
ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Как пожать 150 КГ? Александр Тимофеев 7:23 3 years ago 97 156 Скачать Далее
ЖИМ ЛЕЖА. Техника и ошибки. Советы от чемпиона мира Ruslan Jaguar 16:59 2 years ago 100 801 Скачать Далее
КАК ПОЖАТЬ ПЕРВУЮ «СОТКУ» / Как жать больше / Увеличиваем силовые показатели в жиме лёжа Body Like 18:05 3 years ago 50 007 Скачать Далее
Как Я Пожал БОЛЬШЕ 100 КГ ? / 7 ОШИБОК В ЖИМЕ Владимир Шмонденко 5:34 6 years ago 28 666 Скачать Далее
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника Масса 6:20 3 years ago 826 381 Скачать Далее
КАК ПОДНИМАТЬ БОЛЬШЕ? ПУТЬ ДО МС СО СТОЛЯРОВЫМ KIRILL SARYCHEV 8:31 3 years ago 288 496 Скачать Далее
Жим штанги лёжа: как жать больше? Тренировочный метод Pump-Fix Alexei Shredder 6:58 2 years ago 30 789 Скачать Далее
